Plano individualizado
Estratégias adaptadas à sua rotina, necessidades e objetivos.
Edinson Fernandez • Nutricionista
Nutrição personalizada para cuidar da sua saúde de forma inteligente
Acompanhamento nutricional com foco em saúde, equilíbrio, performance e qualidade de vida — construindo um processo real, possível de alcançar e adaptado à sua rotina, seus exames e seus objetivos.
Sobre mim
Edinson Fernandez
Nutricionista (CRN2 11891P), uruguaio nascido em Rio Branco — cidade de fronteira entre Brasil e Uruguai — Edinson cresceu entre os costumes e sabores de dois países, o que despertou seu interesse pelas diferentes formas de se alimentar. Formado em 2024, com pós-graduação em nutrição clínica, oncologia e nefrologia, dedica-se a ajudar pessoas a se alimentarem melhor, prolongar a vida e alcançar seus objetivos, sejam eles de emagrecimento ou de autoestima.
Atua há dois anos na nutrição clínica hospitalar, acompanhando pacientes com os mais diversos quadros e patologias ligadas à alimentação, incluindo tratamento renal, oncológico e diabetes. Atende em Jaguarão/RS, de forma online e presencial, sempre com plano alimentar personalizado e acompanhamento contínuo.
Meu objetivo é fazer com que o seu processo seja possível de alcançar — e estarei aqui para ajudar. Agendar minha consulta
Abordagem
Nutrição não é apenas dieta. É estratégia para viver melhor.
Cada pessoa possui uma rotina, um metabolismo, uma história clínica e objetivos diferentes. Por isso, o acompanhamento nutricional precisa ir além de um cardápio pronto: ele deve considerar saúde, exames, hábitos, preferências alimentares e realidade do paciente.
Acompanhamento profissional
Orientação baseada em exames e rotina, para decisões alimentares mais seguras no dia a dia.
Saúde e performance
Nutrição aplicada ao bem-estar, prevenção, energia e qualidade de vida.
Nutrição
Acompanhamento nutricional personalizado
Um cuidado pensado para quem busca melhorar a alimentação, cuidar da saúde e conquistar mais equilíbrio no dia a dia.
O acompanhamento com Edinson Fernandez é direcionado para pessoas que desejam uma orientação profissional, individualizada e conectada à sua realidade. A consulta pode ser online ou presencial em Jaguarão/RS, e a partir da conversa sobre saúde, exames e rotina, é montado um plano alimentar personalizado, enviado por e-mail, com acompanhamento contínuo pelo WhatsApp para tirar dúvidas ao longo do processo.
Avaliação com base em exames e histórico de saúde
Plano alimentar personalizado, enviado por e-mail
Educação alimentar para mudança de hábitos
Suporte para rotina de treinos e ganho de massa muscular
Acompanhamento contínuo pelo WhatsApp
Foco em saúde, disposição e qualidade de vida
Especialidades
Áreas de atuação e cuidado clínico
Além da nutrição geral, o atendimento também contempla necessidades clínicas e contextos específicos.
Nutrição Hospitalar
Atuação em nutrição clínica hospitalar, acompanhando pacientes com os mais diversos quadros e dificuldades alimentares ligadas a patologias, em contexto hospitalar ou pós-hospitalar.
Nutrição em Nefrologia
Orientação nutricional para pacientes que precisam de cuidado específico com a saúde renal, respeitando exames, rotina médica e necessidades individuais.
Diabetes, Hipertensão e Colesterol
Acompanhamento nutricional para controle alimentar e melhora de hábitos em casos de diabetes, hipertensão e colesterol alterado.
Nutrição Oncológica
Suporte nutricional para pacientes em tratamento oncológico, com atenção às necessidades específicas de cada fase do tratamento e à recuperação do organismo.
Atendimento para Pacientes de Academia
Acompanhamento para praticantes de esportes e academia que desejam melhorar alimentação, energia, ganho de massa muscular, desempenho e recuperação com orientação profissional.
Desafio de 20 dias
20 dias para emagrecer com saúde
Um acompanhamento focado em organização alimentar, mudança de hábitos e estratégias práticas para quem deseja iniciar uma rotina mais leve e equilibrada.
O Desafio de 20 dias foi pensado para pessoas que querem dar o primeiro passo no processo de emagrecimento com orientação profissional, sem dietas extremas e sem promessas irreais. A proposta é construir uma rotina alimentar mais consciente, possível de seguir e alinhada aos seus objetivos.
Plano alimentar orientado
Estratégias simples para o dia a dia
Organização da rotina alimentar
Foco em constância e saúde
Apoio para reduzir excessos
Educação alimentar sem radicalismo
Acompanhamento profissional durante o processo
Direcionamento para escolhas mais inteligentes
Para quem treina
Nutrição para quem treina e quer evoluir com segurança
Para quem frequenta academia, a alimentação tem papel essencial na energia, recuperação, ganho de massa, redução de gordura e melhora da performance. O acompanhamento nutricional ajuda a alinhar treino, rotina e alimentação de forma mais estratégica.
Estratégias para pré e pós-treino
Organização alimentar para ganho de massa
Suporte para redução de gordura
Melhora da energia durante os treinos
Recuperação muscular
Rotina alimentar realista
Atendimento
Como funciona o acompanhamento nutricional
Atendimento online ou presencial em Jaguarão/RS, com consultas de 45 minutos a 1 hora — um processo claro, do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e agendar sua consulta.
Avaliação individual
Em um encontro online ou presencial, conversamos sobre sua saúde, exames, rotina e objetivos, e decidimos juntos o melhor caminho.
Estratégia nutricional
Com base na avaliação, é montado um plano alimentar personalizado e enviado por e-mail.
Acompanhamento
O processo é ajustado conforme evolução, rotina e necessidades do paciente, com suporte contínuo pelo WhatsApp.
Agenda
Escolha o atendimento e reserve seu horário pelo site.
Selecione a consulta desejada, a modalidade (online ou presencial), escolha um horário disponível na agenda e confirme direto pelo site.
Horário selecionado
Consulta nutricional inicial · Online · 09:00
Dúvidas
Perguntas frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de agendar sua consulta.
Como funciona a primeira consulta?
Na primeira consulta, conversamos sobre sua saúde, rotina, exames e objetivos. A partir dessa avaliação, é construído um plano alimentar personalizado, enviado por e-mail, com acompanhamento contínuo pelo WhatsApp.
O plano alimentar é personalizado?
Sim. Cada plano é montado de acordo com sua rotina, preferências alimentares, exames e objetivos — sem fórmulas prontas ou dietas genéricas.
Você atende online?
Sim, o atendimento pode ser 100% online, além do atendimento presencial em Jaguarão/RS, conforme sua preferência.
Preciso levar exames?
Depende do seu objetivo. Quando disponíveis, os exames ajudam a montar um plano mais preciso e seguro, mas não são obrigatórios em todos os casos.
Qual a duração da consulta?
A consulta dura entre 45 minutos e 1 hora — tempo para entender sua rotina, saúde e objetivos com calma.
Você atende convênios?
No momento, o atendimento é particular. Consulte seu plano de saúde sobre a possibilidade de reembolso.
Você trabalha com emagrecimento?
Sim, o emagrecimento saudável é um dos focos do acompanhamento, sempre com estratégias sustentáveis e responsáveis, sem dietas extremas.
Para você
Esse acompanhamento é indicado para você que deseja:
Melhorar a alimentação com orientação profissional, em qualquer fase da vida
Ter mais energia no dia a dia
Organizar a alimentação sem radicalismos
Cuidar da saúde intestinal, metabólica, da diabetes, hipertensão ou colesterol
Receber suporte nutricional em condições clínicas, como tratamento renal ou oncológico
Melhorar resultados na academia
Construir hábitos mais sustentáveis
Ter um plano alimentar compatível com sua rotina
Iniciar um processo de emagrecimento com mais consciência
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Pronto para cuidar melhor da sua alimentação?
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma rotina alimentar mais equilibrada, personalizada e alinhada aos seus objetivos.
+55 53 9957-4004
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